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■ ハーイ　　投稿者：喜代美　投稿日：03.1.21 (火)　17:48　　〔コメントする〕　　削除

　バレリーさん。寒さに負けず頑張ってるね☆　
パドリングを格好良く見せるには　胸をおこすことよ！
そのためには、腹筋と背筋がすごーく必要だから、がんばって鍛えてね。
ﾄﾞﾙﾌｨﾝは、どうやって波の下を潜るのか、頭の中で理解してからやってみて。
あとは、ﾊﾞﾗﾝｽとﾀｲﾐﾝｸﾞだから、波が小さくても大きくても、ﾄﾞﾙﾌｨﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝ！
ガンバレ◎

ゲンカはいつ山形に戻ってくるの？

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